La tisana non solo fa bene, ma rappresenta anche un momento di relax, una coccola, un modo per volersi bene. Ogni erba ha una o più proprietà e combinandole insieme si può dare una mano all'organismo per risolvere qualche problemino.
Tendenzialmente si dividono in 4 grandi categorie: tisane lassative, tisane depurative e drenanti, tisane rilassanti, tisane dimagranti.
di seguito le tisane più diffuse e i consigli per preparare infusi e decotti.

 

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