Tesoro salviamo i ragazzi!

Lo stile di vita scorretto, l’assenza di attività fisica, gli squilibri e gli errori alimentari hanno portato all’incremento di una serie di patologie tipiche di questa era come il diabete, l’obesità, le malattie cardiovascolari, i tumori, l’ipertensione arteriosa. Si calcola che vi siano almeno 250 milioni di obesi valutati sulla base del BMI (Body Mass Index o Indice di Massa Corporea). All’età di 9 anni addirittura il 36 per cento è sovrappeso e il 13,6 per cento obeso. Questi sono alcuni dei dati che Marco Bianchi ci offre nella prima parte del libro, dove il fenomeno “obesità infantile” viene analizzato e spiegato. Dopo questa parte introduttiva Marco offre una serie di consigli – pratici e teorici – per affrontare e porre rimedio a diete e a stili di vita sbagliati. Ricette, suggerimenti, pillole arricchiscono il testo e ci guidano, passo dopo passo, verso una vita più sana.