Selezione di libri per seguire la dieta giusta e la corretta alimentazione. Dalle diete per dimagrire più famose e di moda come la Dieta Dukan, alla dieta a zona a come dimagrire senza fare la dieta. Inoltre potrai trovare libri per mangiare correttamente prestando attenzione alla salute e alla bellezza.

  • Ammazzaciccia

    Ammazzaciccia

    Perchè una ricetta è light e un'altra no? Mangiare light significa essenzialmente assumere meno calorie, e ciò consente di prevenire anche...
    Anno di pubblicazione: 2012
  • Dieta Dukan. Pro & contro

    Dieta Dukan. Pro & contro

    In risposta al grande successo ottenuto dalla dieta Dukan, Pouchol cerca le motivazioni e spiega tutto quello che dovreste sapere sulla dieta che è...
    Anno di pubblicazione: 2012
  • La dieta Dukan illustrata

    La dieta Dukan illustrata

    Questo libro, completamente illustrato a colori, è il complemento ideale a "La dieta Dukan", ma anche il modo più facile per cominciare...
    Anno di pubblicazione: 2012
  • La dieta Sorrentino

    La dieta Sorrentino

    Il medico nutrizionista prof. Nicola Sorrentino ha accompagnato famosi personaggi del mondo dello spettacolo, dell'informazione e della moda, in un...
    Anno di pubblicazione: 2012
  • Mangia che dimagrisci

    Mangia che dimagrisci

    Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di "esperti" sciorina senza posa formule magiche pronte all'uso per il...
    Anno di pubblicazione: 2012
  • Dimagrire senza dieta

    Dimagrire senza dieta

    Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico,...
    Anno di pubblicazione: 2011
  • La dieta Dukan

    La dieta Dukan

    La dieta Dukan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di...
    Anno di pubblicazione: 2011
  • La paleo dieta

    La paleo dieta

    La Paleo Dieta rivaluta l'alimentazione dei primi esseri umani, combinandola con le più recenti e innovative scoperte della genetica, della...
    Anno di pubblicazione: 2011
  • Dolci

    Dolci

    Da vent'anni Michel Montignac sostiene che la scelta degli alimenti è determinante per la nostra salute, proponendo una dieta che non solo...
    Anno di pubblicazione: 2009
  • Buona tavola, salute e bellezza con lo yogurt

    Buona tavola, salute e bellezza con lo yogurt

    Le origini dello yogurt si perdono nella notte dei tempi ma le sue caratteristiche nutrizionali ne fanno un alimento quanto mai moderno, sano e...
    Anno di pubblicazione: 2008
  • In zona con la soia

    In zona con la soia

    Barry Sears, ricercatore del MIT specializzato nel controllo dietetico delle risposte ormonali, propone una versione del suo regime alimentare Zona...
    Anno di pubblicazione: 2005
  • Due mondi di dolcezza

    Due mondi di dolcezza

    Con questo libro, come nel loro precedente "Cavoli e muffins", le due autrici desiderano ancora una volta ribadire che fare macrobiotica...
    Anno di pubblicazione: 2004
  • La dieta del metodo Kousmine

    La dieta del metodo Kousmine

    Il Metodo Kousmine, dal nome della dottoressa svizzera di origine russa che lo ha ideato, si è rivelato efficace nel migliorare le risposte del...
    Anno di pubblicazione: 2001