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title: "Tisana d’erba d’orzo"
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  - "Tisane"
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# Tisana d’erba d’orzo

![Tisana d’erba d’orzo](https://www.alimentipedia.it/wp-content/uploads/2024/05/tisana-erba-orzo.jpg)

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La pianta d’orzo è una pianta erbacea annuale che anticamente veniva coltivata soprattutto nel Vicino Oriente, Israele, Giordania, Siria e nella parte sud dell’Anatolia. Nel corso dei secoli **la sua coltivazione si è diffusa anche in Europa**.

![Erba d'orzo](https://www.alimentipedia.it/wp-content/uploads/2024/05/erba-di-orzo.jpg "Erba d'orzo")  
 *Erba d’orzo*

## Proprietà dell’erba d’orzo

Le parti giovani della pianta sono**ricche di elementi nutritivi, tra i quali gli enzimi, la clorofilla** e altri composti che aiutano a contrastare i radicali liberi, le tossine e a bruciare i grassi.

Come tutti i germogli, contengono il massimo dell’energia della pianta, proprio per questo sono una **fonte importante di principi depurativi e riattivanti**. La clorofilla contenuta, ad esempio, ha il potere di **bloccare ed espellere le tossine acide** che intasando sangue e linfa causano l’invecchiamento e il rapido ingrassamento dell’organismo.

**Contiene diverse vitamine** tra cui la A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, K, acido folico, calcio, ferro, magnesio, potassio, sodio e il Sod, un potente antiossidante che aiuta a rendere il PH del corpo più alcalino a vantaggio della linea.

Bere la tisana di erba d’orzo **aiuta a depurare l’organismo ed è ideale ad ogni cambio di stagione**. Già dopo 7 giorni di assunzione l’intestino diventa più regolare, è utile quindi anche come tisana contro la stitichezza.  
 Un corpo depurato ha più facilità nella digestione e di conseguenza anche il metabolismo torna a funzionare a regime.

## Controindicazioni

Nessuna controindicazione in particolare.

*Le informazioni riportate sono di natura generica e non devono sostituire in alcun caso il consiglio del medico o un’eventuale terapia farmacologica in corso.*

## Informazioni geografiche

## Dove cresce

La pianta dell’orzo comune cresce e si sviluppa con successo anche in Italia.

## Informazioni operative

## Come preparare

Si trova in erboristeria o nei negozi di prodotti naturali **sotto forma di polvere liofilizzata.**

## Quando bere

Va bevuta diluita in acqua fredda nella dose di un cucchiaino o in un bicchiere di succo di mela mezz’ora prima dei pasti.

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