--- title: "Infuso di cannella" id: "7281" type: "alimenti" slug: "infuso-di-cannella" published_at: "2016-08-23T09:02:40+00:00" modified_at: "2024-05-16T14:46:37+00:00" url: "https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/" markdown_url: "https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella.md" excerpt: "Forse non tutti sanno che aiuta a ridurre il grasso sulla pancia" taxonomy_speciali: - "Tisane" --- [Skip to content](#content) - [Tisane](../../speciali/tisane/) # Infuso di cannella ![Infuso di cannella](https://www.alimentipedia.it/wp-content/uploads/2024/05/infuso-di-cannella.jpg) - [https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?kid_directed_site=0&sdk=joey&u=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&src=share_button](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?kid_directed_site=0&sdk=joey&u=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&src=share_button) - [https://twitter.com/share?url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&text=Infuso%20di%20cannella](https://twitter.com/share?url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&text=Infuso%20di%20cannella) - [https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/) - [https://telegram.me/share/url?text=Infuso%20di%20cannella&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/](https://telegram.me/share/url?text=Infuso%20di%20cannella&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/) - [whatsapp://send?text=Guarda%20questo%20articolo%20su%20Alimentipedia%20https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/](whatsapp://send?text=Guarda%20questo%20articolo%20su%20Alimentipedia%20https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/) ![Pianta della cannella](https://www.alimentipedia.it/wp-content/uploads/2024/05/foglie-di-cannella.jpg "Pianta della cannella")La [cannella](/cannella.html) è un sempreverde facente parte della famiglia delle Lauracee, originario dello Sri Lanka, dalla pianta si ricava l’omonima spezia diffusa anche in Europa oltre che in Asia. La [cannella](/cannella.html) è una spezia importante e nota, usata non soltanto per la preparazione di dolci, ma anche come ingrediente base di molte cucine etniche. **Forse però non tutti sanno che può essere un valido aiuto per dimagrire.** Leggi anche [Tutto sulla cannella](/cannella.html) . ## Proprietà dell’infuso di [cannella](/cannella.html) Una dieta troppo ricca di zuccheri semplici come zucchero bianco, dolci o bevande zuccherate o cibi raffinati come pane e pasta bianchi può comportare la tendenza ad ingrassare soprattutto sulla pancia. L’organismo di chi consuma elevate quantità di questi alimenti riduce la tolleranza agli zuccheri e si predispone al sovrappeso, accumulando grasso sull’addome. In questi casi può essere utile il consumo costante di un infuso di [cannella](/cannella.html) . La cannella svolge infatti un ruolo di**sensibilizzatore per l’insulina**, ovvero favorisce l’azione di questo ormone nelle cellule muscolari, adipose ed epatiche, riequilibrando l’assorbimento di zuccheri nel sangue e riducendo la glicemia. **Contrasta l’accumulo di grasso sulla pancia agevolando la perdita di peso.** ## Controindicazioni Meglio non eccedere nelle dosi e non somministrare in gravidanza e ai bambini con meno di tre anni. *Le informazioni riportate sono di natura generica e non devono sostituire in alcun caso il consiglio del medico o un’eventuale terapia farmacologica in corso.* ## Informazioni geografiche È originaria dello Sri Lanka. Dalla pianta si ricava l’omonima spezia diffusa anche in Europa oltre che in Asia. ## Informazioni operative ## Come preparare la tisana Si può preparare un [infuso](/tisana-infuso-decotto.html) di cannella lasciando in infusione in una tazza di acqua bollente **due cucchiaini di spezia polverizzata per circa cinque minuti**. Meglio rivolgersi all’erborista per scegliere il taglio giusto della cannella per infusione. È consigliato bere la tisana **dieci minuti prima dei pasti**. ## Informazioni culturali ## Curiosità Per combattere i noiosi rotolini di grasso che si accumulano sulla pancia e sui fianchi si possono fare dei **massaggi sulla zona** diluendo qualche goccia di olio essenziale di [cannella](/cannella.html) in olio di mandorle almeno due volte al giorno, mattina e sera. ## Potrebbe interessarti anche [https://www.alimentipedia.it/alimenti/giuggiole/](https://www.alimentipedia.it/alimenti/giuggiole/) [Giuggiole: cosa sono, quando sono mature e come si mangiano](https://www.alimentipedia.it/alimenti/giuggiole/) [https://www.alimentipedia.it/alimenti/matcha/](https://www.alimentipedia.it/alimenti/matcha/) [Matcha: come riconoscerlo all'acquisto, come si prepara e come si usa in cucina](https://www.alimentipedia.it/alimenti/matcha/) [https://www.alimentipedia.it/alimenti/cioccolato-fondente/](https://www.alimentipedia.it/alimenti/cioccolato-fondente/) [Cioccolato Fondente](https://www.alimentipedia.it/alimenti/cioccolato-fondente/) [https://www.alimentipedia.it/alimenti/patata-dolce/](https://www.alimentipedia.it/alimenti/patata-dolce/) [Patata dolce: varietà, stagionalità e come riconoscerla all'acquisto](https://www.alimentipedia.it/alimenti/patata-dolce/) [https://www.alimentipedia.it/alimenti/cernia/](https://www.alimentipedia.it/alimenti/cernia/) [Cernia: come riconoscerla in pescheria, la taglia minima di 45 cm e cosa dice l'etichetta](https://www.alimentipedia.it/alimenti/cernia/) [https://www.alimentipedia.it/alimenti/picanha/](https://www.alimentipedia.it/alimenti/picanha/) [Picanha: qual è il taglio esatto, come riconoscerlo al banco e perché la cappa di grasso non va tolta](https://www.alimentipedia.it/alimenti/picanha/) - [https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?kid_directed_site=0&sdk=joey&u=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&src=share_button](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?kid_directed_site=0&sdk=joey&u=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&src=share_button) - [https://twitter.com/share?url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&text=Infuso%20di%20cannella](https://twitter.com/share?url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/&text=Infuso%20di%20cannella) - [https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/) - [https://telegram.me/share/url?text=Infuso%20di%20cannella&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/](https://telegram.me/share/url?text=Infuso%20di%20cannella&url=https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/) - [whatsapp://send?text=Guarda%20questo%20articolo%20su%20Alimentipedia%20https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/](whatsapp://send?text=Guarda%20questo%20articolo%20su%20Alimentipedia%20https://www.alimentipedia.it/alimenti/infuso-di-cannella/) --- --- --- - [Instagram](https://www.instagram.com/alimentipedia.it) - [Facebook](https://www.facebook.com/Alimentipedia/) - [Pinterest](https://it.pinterest.com/alimentipedia/) - [eMail](https://alimentipedia.substack.com/) --- #### Iscriviti alla Nostra Newsletter su Substack --- ## Ultimi Articoli - [Il panettone è regolamentato per legge: necessari almeno il 16% di burro e il 4% di tuorlo per definirlo tale](https://www.alimentipedia.it/il-panettone-e-regolamentato-per-legge-necessari-almeno-il-16-di-burro-e-il-4-di-tuorlo-per-definirlo-tale/) - [Guida agli ortaggi essiccati al sole: proprietà, lavorazione e conservazione naturale](https://www.alimentipedia.it/guida-agli-ortaggi-essiccati-al-sole-proprieta-lavorazione-e-conservazione-naturale/) - [Yogurt e kefir bastano davvero per il microbiota? 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