| Di cosa è fatto? | Il formaggio è costituito dalla caseina, proteina presente nel latte, che precipita in presenza del caglio trascinando con se gran parte dei lipidi e dei sali minerali. Tutti i 2000 (di cui 400 italiani) attuali tipi di formaggio prodotti sono ottenuti con lo stesso procedimento di caseificazione, che ha come base la coagulazione del latte. |
| Utilizzo principale | Gustato da solo o utilizzato in migliaia di ricette come condimento e per insaporire primi e secondi. |
| Varietà | Vedi Indice formaggi. |
| Cenni storci | Si narra che la preparazione del primo formaggio avvenne quando un mercante arabo vide rapprendersi il latte che stava trasportando in contenitori ricavati utilizzando lo stomaco di animali. Il documento più antico che ne illustra la tecnica di produzione è il "Fregio della latteria" (vedi foto in alto), bassorilievo Sumero conservato nel Museo iracheno di Baghdad e risalente al III millennio a.C., in cui i sacerdoti (esperti caseari dell'epoca) sono applicati nei diversi momenti della tecnica casearia. |
| Il nome | La parola formaggio deriva secondo alcuni dal greco "formos", il canestro di giunco dove veniva messa a colare la cagliata, secondo altri dal latino "formaticum", cioè messo in forma. |
| Origine | Il formaggio era molto importante nell’Asia Centrale nelle steppe, in Mesopotamia, Anatolia, e nel Medio oriente. Dai 10000 ai 18000 anni fa i pastori hanno inventato il formaggio in Mesopatamia, nella valle compresa fra il Tigri e l'Eufrate, e nell'Indus. |
| Stagionalità | Ormai grazie alla grande distribuzione nei nostri supermercati si trova quasi ogni tipo di formaggio italiano e straniero in qualsiasi stagione. |
| Calorie | La quantità varia a seconda del tipo di formaggio. |
| Proprietà | Contiene: -alcune vitamine del gruppo B, lipidi di tipo prevalentemente saturo, Calcio, Fosforo, Proteine di elevato valore biologico. La presenza di calcio lo rende utile per le ossa. Le quantità variano a seconda del tipo di formaggio. |
| Conservazione | Quantità: meglio acquistare piccole porzioni che possano essere consumate nel giro di pochi giorni. |
| Controindicazioni | I formaggi e lo yogurt costituiscono un alimento fondamentale per chi vuole impostare una dieta sana ed equilibrata. Infatti sono alimenti lipidico-proteici che consentono di bilanciare i vari pasti con una soluzione saziante. Purtroppo molte persone hanno difficoltà a inserire i formaggi; i motivi sono sostanzialmente due: a) l'intolleranza al lattosio; b) la scarsa appetibilità; in altre parole non amano né i formaggi né lo yogurt perché l'aspetto e/o il sapore non risultano graditi. |
| Celiachia | Formaggi freschi e stagionati non contengono glutine, mentre formaggi a fette e formaggi fusi da spalmare sono a rischio presenza glutine. (Dato fornito da AIC: Associazione italiana Celiachia) |
| Abbinamenti | Con miele e marmellate. |
| Pagine correlate | Indice dei formaggi Muffa e crosta Come si fa il formaggio Conservazione Come fare il formaggio in casa |
| Vedi: "Formaggio", ricche pagine con la descrizione dei formaggi. | |
| Vedi: "Come si fa: il formaggio in casa ". | |
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