| Descrizione | La lingua rientra nella categoria quinto quarto alimentare insieme ad altri organi interni del bovino quali trippa, fegato, cuore, rognone e cervella. E' di colore rosa chiaro e, nella parte superiore, conta numerose papille di tessuto corneo. Quella più delicata è la lingua di vitello. |
| Utilizzo principale | Lessata, brasata, salmistrata (vedi ricetta) |
| Altri utilizzi | Affumicata o in umido. |
| Varietà | Vitello, manzo, bue, maiale. |
| Come scegliere | Prima di essere venduta, la lingua, deve essere sottoposta ad un adeguato periodo di frollatura, quando l'acquistate controllate che appaia elastica, morbida al tatto, ma non eccessivamente cedevole. Viene venduta intera o a pezzi. |
| Come pulirla | Si consiglia di strofinarla con il sale in modo che dalla superficie della lingua vengano via eventuali residui di cibo prima di lavarla. Prima della cottura la lingua deve essere tenuta a bagno alcune ore in acqua fredda da cambiare più volte. La cosa migliore è immergerla in acqua fredda da un minimo di 2 ore a 12 ore, cambiando spesso l'acqua. |
| Come cuocerla | La lingua di vitello, più tenera di quella di manzo, richiede comunque una preparazione ed una cottura accurata. Per lessare la lingua, immergerla in acqua fredda salata con aggiunta di cipolla, sedano, carota, chiodi di garofano a piacere. Tempi di cottura: - La lingua di vitello, il cui peso oscilla più o meno intorno ai 500 grammi, cuoce circa in un'ora o un'ora e mezzo. - quella di manzo, che può pesare anche due chili, cuoce in 3 ore, 3 ore e mezzo; - quella di maiale, il cui peso oscilla fra i 300 e i 400 grammi, cuoce in circa 35 minuti. La lingua è cotta quando infilando una forchetta o la punta di un coltello non si sente nessuna resistenza. Non togliere la lingua dalla pentola ma lasciarla raffreddare nel suo brodo. Poi ritirarla dall'acqua, scolarla, incidere la pelle dura che la ricopre e toglierla, quindi procedere a cucinarla come si desidera. |
| Conservazione | Conservarla in frigorifero, nella parte più fredda, non oltre i tre giorni, avvolta in carta da forno o chiusa tra due piatti. |
| Proprietà | Nella lingua si riscontra un elevato contenuto di colesterolo e di purine, pertanto è controindicata a chi ha il colesterolo alto, chi soffre di arteriosclerosi, malattie cardiocircolatorie, iperuricemia, gotta e calcolosi renale da urati. |
| Curiosità | Esiste un fungo che si chiama lingua di bue. |
| Ricette consigliate | Lingua salmistrata (ricetta piemontese) - Si devono lasciare macerare in frigo per 3 giorni due o tre lingue di maiale in un recipiente cosparse di sale grosso; |
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